От Злостного Чибика
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. разговор с тобой
2. темнота
3. музыка
4. писать стихи
5. мечты
6. книги
7. гроза
8. дождь